Après avoir vu ou trouver les vitamines, il est important de connaitre l’influence de chaque vitamine sur notre corps ou sur un organe ou système précis.Alors en voici un résumé plus simple et facile à comprendre et à retenir. (v: vitamine)

V. A:  la peau-vue-épithélium-muqueuse-augmente la résistance aux infections-la croissance- croissance du fœtus-conserve la transparence de la cornée-beauté des cheveux.

V.B:  beauté des cheveux et des ongles- croissance des tissus -énergie.

       B1: Gerçures-système nerveux- cœur-appareil digestif.

       B2: empêche le dessèchement de( la peau des paupières+la lèvre supérieure   les glandes sébacées du nez)-les rhagades des angles de la bouche-l’acné-les  douleurs de la langue et de la gorge -l’œil- croissance.

      B6: son manque provoque une faiblesse générale de l’organisme – des troubles    nerveux-     mauvaise digestion-elle est nécessaire pour une bonne conservation de la peau.

      B9: ou acide folique. Elle participe à la constitution de l’ADN, des cellules musculaires et osseuses- importante pendant la grossesse.

      B 12:elle entre dans la formation des globules rouges-guérit l’anémie-participe à la formation de l’acide nucléique  ADN- antidépresseur.

V.C:  elle un rôle dans le bon fonctionnement de l’organisme-contre le scorbut(fragilité des vaisseaux capillaires)-aide à la résistance du corps aux infections- empêche les troubles des os et des dents -antifatigue- éclaircit le teint et les gencives.

V.D:  facilite la calcification des os et des dents-protège contre le rachitisme et l’incurvation des os longs-favorise l’absorption du calcium et du phosphore-elle provient par l’exposition du corps au soleil.

V.E:  agit dans le métabolisme des cellules des organes génitaux- indiquée dans les cas des avortements répétés- indiqués dans les infarctus du myocarde et les coronarites-donnes une belle peau-fécondité-vitalité sexuelle- vitalité musculaire -antioxydant..

V.K:  dans le foie forme une substance qui aide à la coagulation du sang.

V.PP:  guérit de la pellagre (maladie des trois D, c’est à dire : dermatite- diarrhée- démence

     Le 1er novembre 1962,né le premier timbre Algérien dit «   1+9 » car on a ajouté une surtaxe de 9F à sa valeur faciale de 1F au profit des enfants de chouhadas. Bien qu’il n’est pas une réussite sur le plan technique ,ce timbre est intéressant et par sa cote, et par son contenu .Le lendemain de sa vente ,Sa valeur a augmenté de 50%.Il existe plusieurs variétés de ce timbre et même de fausses copies.

          Il n’avait fait l’objet d’aucune information annonçant son émission, qui a été confiée à une imprimerie artisanale .Le travail s’est déroulé dans la nuit du 31octobre1962 pour se terminer à 12heures ce même jeudi 1er novembre1962.La vente débutât l’après midi.

           40ans après, Djamel Lahlou a réussit à trouver la trace de son imprimeur ;voici son propre aveu :

      « C’est une imprimerie que j’ai prise en gérance libre le 1er Octobre 1961 .Les trois personnes qui m’ont contacté étaient probablement du FLN dont je n’avais jamais eu de contact avant. Ils me donnaient deux consignes ; d’abord le délai ,ensuite travailler seul.

            Après livraison ,fin d’impression ,ces personnes avaient détruit tout ce qui avait trait à l’impression qui c’est déroulé le 31Octobre 1962 de 21h au 1er novemdre1962 à 6h du matin chargé par ma personne seulement . La facture a été établie au nom de la Fédération FLN d’Alger, le mois de Novembre 1962, facture encore enregistrée sur mon livre comptable».

    les bienfaits du citron. 

       Le citron (citrus) est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancéreuses.Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie.
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela?

Parce qu’il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d’une version synthétique qui leur rapportera d’énormes bénéfices.
Vous pouvez désormais aider un ami qui en a besoin en lui faisant savoir que le jus de citron lui est bénéfique pour prévenir la maladie.
Son goût est agréable et il ne produit pas les horribles effets de la chimiothérapie.
 

Si vous en avez la possibilité, plantez un citronnier dans votre patio ou votre jardin.Combien de personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé pour ne pas porter atteinte aux bénéfices multimillionnaires de grandes corporations ?
Comme vous le savez, le citronnier est bas, n’occupe pas beaucoup d’espace et est connu pour ses variétés de citrons et de limes.
 

Vous pouvez consommer le fruit de manières différentes: vous pouvez manger la pulpe, la presser en jus, élaborer des boissons, sorbets, pâtisseries, …
On lui attribue plusieurs vertus mais la plus intéressante est l’effet qu’elle produit sur les kystes et les tumeurs.Cette plante est un remède prouvé contre les cancers de tous types. Certains affirment qu’elle est de grande utilité dans toutes les variantes de cancer.
 

On la considère aussi comme un agent anti microbien à large spectre contre les infections bactériennes et les champignons, efficace contre les parasites internes et les vers, elle régule la tension artérielle trop haute et est antidépressive, combat la tension et les désordres nerveux.

La source de cette information est fascinante: elle provient d’un des plus grands fabricants de médicaments au monde, qui affirme qu’après plus de 20 essais effectués en laboratoire depuis 1970, les extraits ont révélé que:                                                                                                                 
Il détruit les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris celui du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas…
 

Les composés de cet arbre ont démontré agir 10.000 fois mieux que le produit Adriamycin, une drogue chimiothérapeute normalement utilisée dans le monde, en ralentissant la croissance des cellules du cancer.
 

Et ce qui est encore plus étonnant: ce type de thérapie avec l’extrait de citron détruit non seulement les cellules malignes du cancer et n’affecte pas les cellules saines.

Les agrumes
Les jus d’agrumes sont d’excellents choix, comparables aux fruits entiers en ce qui concerne leurs propriétés anti cancer.

L’orange, le pamplemousse, le citron et la mandarine peuvent contribuer à prévenir les cancers, surtout ceux qui touchent le système digestif : bouche, larynx, pharynx, œsophage et estomac. Reconnus pour leur richesse en vitamine C, les agrumes contiennent plusieurs autres composés chimiques bénéfiques. Dans une orange, on en retrouve près de 200 différents.Et c’est beaucoup plus savoureux qu’un comprimé de vitamine C1.Les principes actifs des agrumes sont les polyphénols et les terpènes. La consommation d’agrumes, peu importe sous quelle forme, est une excellente façon d’ajouter des aliments anticancéreux à son alimentation.

Important. En aucun cas les recommandations qui suivent ne doivent remplacer les traitements médicaux contre le cancer. L’alimentation représente une arme de plus contre le cancer, et non la seule arme contre cette maladie.

Pr. H. Boudrifa

Président du comité scientifique

Laboratoire de Prévention & d’Ergonomie,

Annexe de l’Université d’Alger,

Rue Djamel Eddine El Afghani. Bouzéreah, ALGER

Consultez notre site web:

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Consultez notre site web:

 http://www.univ-alger.dz/prevention

         Le pied ,c’est quoi ? c’est tout simplement une racine liée à la terre mais qui bouge et  fait partie de notre corps. Le pied est notre moyen de locomotion .       Étudier le pied est une science millénaire , datant de l’époque des pharaons de l’Égypte (2500 ans av.j ) que peux de maitres l’enseignent mais beaucoup la pratiquent. Il est intéressant de constater que cette méthode thérapeutique est appliquée ensuite à diverses périodes et dans différentes zones géographiques. 

                 En Chine antique, on associait le massage des pieds à l’acupuncture. Les points de pression étaient également connus en Inde, en Indonésie et même chez les Indiens d’Amérique pour lesquels le pied était le lien entre la terre et le corps. Cette science a été découverte par  un médecin américain le dr  Wiliam Fitzerald à la fin du siècle dernier. Les nombreux travaux ont montré que les pressions effectuées sur certaines zones, certains points du pied avaient une action réflexe sur certains organes du corps. C’est une sorte de « carte du pied » ainsi est née une méthode connue sous le nom de réflexologie du pied .Elle fait partie de ce qu’on appelle « les médecines douces ».  c’est une méthode préventive de bien –être et de santé, en rétablissant l’énergie et l’équilibre.

          Elle a un effet relaxant. En cas de maladie, mieux vaut faire cela par un expert. En plus ,elle ne se fait pas sur un bleu ou une blessure.Ces  principales techniques sont : la pression-le massage-la rotation du pouce-la rotation sur un point.

         Si un organe fonctionne mal ,la zone réflexe en relation  avec le pied est sensible à la pression qui est du à un dépôt de toxine produite par le mauvais fonctionnement de cet organe est véhiculé dans le sang dans la zone du pied. Le massage, la pression dissolvent ce dépôt provoquant un relâchement de la tension nerveuse et une circulation correcte ce qui élimine cette toxine et l’organe est de nouveau irrigué normalement. Cette méthode de soins au niveau des pieds libère l’organisme de ses tensions, de ses blocages physiques mais aussi mentaux, elle libère l’énergie du corps.

Si  une liaison existe entre les organes et les zones réflexes des pieds, l’inverse est vrai :toute mal formation du pied se répercute sur eux. Et donc tout est lié.

         La réflexologie ne nous empêche pas, si nécessaire de recourir à la médecine classique. Aucune méthode est une panacée, mais à une époque de tension, de stresse, d’angoisse, d’anxiété…,la réflexologie du pied apporte une aide précieuse pour maintenir la santé.